高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪，在跳水比赛中失手，后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住学校游泳池、树立自己的地位，软硬兼施劝导陈醒，终于让她重回跳台。学霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒，陈醒坚持下来，在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作，以体育特长生身份考上大学，实现逆袭。
保罗·巴伯 玛瑞亚·达波 安珀·多伊索恩
周润发 钟楚红 张耀扬 秦沛 谷峰 刘江 黄光亮 吴志雄 金燕玲 尹扬明
草彅刚 细田佳央太 能年玲奈 要润 尾野真千子 丰岛花 斋藤工 黑田大辅 Satoshi Matsuo 大后寿寿花 尾上松也 六平直政 泷正则 坂东弥十郎
黄秋生 曾志伟 钟欣潼 陈小春 周定宇 袁咏仪 周楚濋 蒋璐霞 熊欣欣 洪天明 张颂文
尼克·诺特 Dharon Jones 悉尼·梅·迪亚兹 Carmen Ruby Floyd Lenny Steinline Haniq Best Chris James Boylan 珍妮弗·巴特勒 Bobby Favoretto Shanea Lattimore Debbie Lay Marguerite Mastromatto Phil Notarange Asa White Mike Wilson Sonya Giddings
陈小春 冯德伦 莫文蔚 舒淇 黄琛如 苑琼丹 罗兰 江美仪
黎明 周慧敏 蔡一杰 蔡一智 苏志威 桑妮 李克勤 区海伦
大卫·田纳特 库什·珍宝 莫约·阿坎德 Annie Grace 卡斯帕·诺夫
杨伟伦 麦沛东 苏玉华 周文健 林海峰 叶蕴仪 蔡紫晴 邵仲衡 朱柏谦 杨诗敏 庄韵澄 区绍熙 陈甘凤 陈桂芬 区焯文 黄宇诗 钟雪莹 邱万城 林善 黄华和 张凯娸 王雍泰 柯驿谊 梁雍婷 张同祖 邓月平 孙禾颐
欧文·威尔逊 卢克·威尔逊 罗伯特·马斯格雷夫 内德·道德 谢伊·福勒 黑莉·米勒 安德鲁·威尔逊 布赖恩·滕博姆 詹妮·图利 迪帕克·帕拉纳 达里尔·考克斯 斯蒂芬·迪南 卢米·卡范佐斯 梅林达·雷纳 胡里奥·赛迪罗 泰迪·威尔逊 詹姆斯·肯恩 库玛·帕拉纳
麦卡·梦露 卡尔·格洛斯曼 伯恩·戈曼 都铎·佩特鲁特 加布里埃拉·布图克 马达莉娜·阿内亚 克里斯蒂娜·德莱努 博格丹·法尔卡什 丹尼尔·努塔 约阿娜·阿布尔 弗拉维·克里桑 斯蒂芬·扬库 弗洛里安·金普 卢西安·约内斯库 拉杜·布内斯库 伊奥纳特·格拉玛
演员：保罗·巴伯 玛瑞亚·达波 安珀·多伊索恩
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演员：周润发 钟楚红 张耀扬 秦沛 谷峰 刘江 黄光亮 吴志雄 金燕玲 尹扬明
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演员：草彅刚 细田佳央太 能年玲奈 要润 尾野真千子 丰岛花 斋藤工 黑田大辅 Satoshi Matsuo 大后寿寿花 尾上松也 六平直政 泷正则 坂东弥十郎
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