地平线系列:关于锻炼的真相

地平线系列:关于锻炼的真相

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6.6

  • 主演:迈克尔·莫斯利

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 地平线系列:关于锻炼的真相内容简介

《地平线系列:关于锻炼的真相》 是托比·麦克唐纳导演的作品,发行于2012年(英国),由迈克尔·莫斯利等主演的一部记录片。
讲述了:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。

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