中国是世界上河流最富集的国家之一。有许多源远流长的大江大河，其中流域面积超过1000平方千米的河流就有1500多条。如果把中国比作一个人，那么这些大大小小的河流就像是她的血脉一样遍布全身。《我们的大江大河》第一季聚焦长江中上游流域，诉说着我们与长江相亲相依，依水而居，建立城池；我们舟楫往来，互通有无；我们灌溉、捕捞、放牧。两岸青山，一江碧水，让中华儿女魂牵梦萦。
梅根·马克尔 敏迪·卡灵 哈里王子 罗伊·崔
小引 黄蓓 徐楚桓 老计 余爱华 李修文 吴尚哲 方方 冯翔 陶柳哲 江城子 陶梦婷
陈贝儿
Lisa 金智秀 金珍妮 朴彩英
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未知
巴兹·奥德林 Bill Anders 尼尔·阿姆斯特朗
María Martín José María Galante Carlos Slepoy Ana Messuti Maria Servini Felisa Echegoyen María Ángeles Martín María de las Mercedes Bueno Ascensión Mendieta
博诺 边缘 大卫·莱特曼 格伦·汉塞德 安东·寇班 吉米·艾奥文 罗瑞·奥尼尔 萨莱·加内特 Dermot Kennedy
Eric Meyers Steve Fahl Matthew John Morley
梁英姬及其家人
演员：梅根·马克尔 敏迪·卡灵 哈里王子 罗伊·崔
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演员：小引 黄蓓 徐楚桓 老计 余爱华 李修文 吴尚哲 方方 冯翔 陶柳哲 江城子 陶梦婷
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