第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
未知
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
阿丘 邓丽娟 张露馨
郭倍倍 董斌 杨松霖 董荔冰 田芳茗 李斯
金星 佟丽娅 任嘉伦 朱正廷
演员：杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
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演员：傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
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