东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
未知
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
罗南·萨莫尔斯
李若彤
焦迈奇
李诚儒 边江 吴磊 于正 徐娇 霸礼倍儿甜
蔡徐坤 杨颖 汪苏泷 宋祖儿 王耀庆 伊一 华少 赵露思 大张伟 周深 腾格尔 费启鸣 刘雨昕 虞书欣 许佳琪 谢可寅 安崎 赵小棠 孔雪儿 陆柯燃
唐诗逸 胡阳 庄心妍等
演员：傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
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演员：黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
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