东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
未知
蒋昌建 攸佳宁 庞博 魏坤琳 朱丹 黄圣依
张泽
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
王小丫 李佳明 方琼 欧阳夏丹 张泉灵 何炅 董卿 撒贝宁
董子健 刘昊然
许亚军 柳岩 李玉刚 小沈阳 谭维维 悦悦 江一燕 刘晓庆 乐嘉
演员：
热度：129°C
演员：蒋昌建 攸佳宁 庞博 魏坤琳 朱丹 黄圣依
热度：148°C
演员：张泽
热度：401°C
