十岁的余卓颖热爱打乒乓球，命运让她遇上内地专才计划来港的教练--郭一，在专业指导下成绩骄人。惟卓颖胜负心重，遇上挫败而陷入低潮期，加上与母亲--芷昕沟通不足，渐生隔阂。 卓颖因态度问题遭郭一训斥，意气下扬言放弃打乒乓球，芷昕欲劝勉反增彼此矛盾。 郭一要求卓颖在一天之内训练母亲成一个合格的乒乓球手，以此要卓颖冲破难关。卓颖为求归队，毅然接受这个近乎不可能的任务…借着乒乓的魅力，卓颖逐渐拉近母女的距离。更明白教练与母亲，是支持自己最强大的后盾。
凤凰女 张雷 江毅 廖伟雄 刘丹 郑则仕
黎燕珊 潘志文 白彪 徐宝凤 吴毅将 罗石青 江汉 熊德诚 斑斑 苑琼丹
文颂娴 沈殿霞 郑嘉颖 袁洁莹 郑中基
关咏荷 廖伟雄 林家栋 傅明宪 黄纪莹 陈嘉辉
马国明 王铮 孔宋今 杨茜尧
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吴卓羲 陈锦鸿 胡杏儿 杨思琦 姜大卫 黄淑仪 阮兆祥 吴家乐 胡定欣
蔡一杰 蔡一智 张智霖 苏志威 冯晓文 阮兆祥 唐韦琪
周润发 黄元申 高妙思 陈玉莲 林伟图
曾江 李家声 欧阳佩珊 郑艳丽
吴启华 关咏荷 汤盈盈 苑琼丹 楚原
张国荣 张曼玉 谢贤 欧阳震华 何广伦 张雷 刘青云 刘江 陈中坚 杨泽霖 潘宏彬 关礼杰 李国麟
演员：凤凰女 张雷 江毅 廖伟雄 刘丹 郑则仕
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演员：黎燕珊 潘志文 白彪 徐宝凤 吴毅将 罗石青 江汉 熊德诚 斑斑 苑琼丹
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