该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。 时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。
未知
陈贝儿
Lisa 金智秀 金珍妮 朴彩英
科比·布莱恩特 勒布朗·詹姆斯 德维恩·韦德 卡梅隆·安东尼 卡洛斯·布泽尔 克里斯·保罗 克里斯·波什 杰森·基德 德怀特·霍华德 杰瑞·科朗格洛 迈克·克日泽夫斯基 保罗·加索尔 道格·科林斯 J·A·艾丹 比尔·普拉施克 萨姆·史密斯 克里斯·柯林斯 麦克·德安东尼
迈克·泰森 50分 玛丽・布莱姬 马克·沃尔伯格 斯派克·李 朗·霍华德 丹泽尔·华盛顿 伊万德·霍利菲尔德 Bernard Hopkins 卢·迪贝拉 Micky Ward
莫扎克·阿洛维奇 Jeffe Alperi Theodoros Angelopoulos 罗曼娜·波琳热 Michele Carlyle 尤瑟夫·夏因 Lou Chapiteau 马克·沙皮托 安托万·迪莱里 帕斯卡·杜奎奈 布鲁诺·冈茨 夏尔·热拉尔 迪基·奥尔加多 伊莎贝尔·于佩尔 詹姆斯·伊沃里 尼尔·乔丹 帕特里斯·勒孔特 斯派克·李 克洛德·勒卢什 大卫·林奇 亚历桑德拉·马提尼斯 伊斯梅尔·莫昌特 弗朗索瓦·密特朗 连姆·尼森 斯文·尼科维斯特 莉娜·奥琳 伊德沙·渥德拉戈 热拉尔丁娜·帕亚
巴兹·奥德林 Bill Anders 尼尔·阿姆斯特朗
María Martín José María Galante Carlos Slepoy Ana Messuti Maria Servini Felisa Echegoyen María Ángeles Martín María de las Mercedes Bueno Ascensión Mendieta
Stephen Bogaert 马克·伯恩斯 Richard McMillan
博诺 边缘 大卫·莱特曼 格伦·汉塞德 安东·寇班 吉米·艾奥文 罗瑞·奥尼尔 萨莱·加内特 Dermot Kennedy
Eric Meyers Steve Fahl Matthew John Morley
演员：
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演员：陈贝儿
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演员：Lisa 金智秀 金珍妮 朴彩英
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