陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及， 醒来时却发现已经互换了身体...父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒进而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业...一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇
演员：渥美清 倍赏千惠子 片濑梨乃 吉冈秀隆 牧濑里穗 小林佐智子 下条正巳 三崎千惠子 太宰久雄 前田吟 平泉成 神户浩 河原崎长一郎 北山雅康 佐藤蛾次郎 关敬六 须磨启 铃木美惠 八木昌子 山田雅人
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演员：本·斯蒂勒 艾米·亚当斯 欧文·威尔逊 汉克·阿扎利亚 罗宾·威廉姆斯 克里斯托弗·格斯特 阿兰·夏巴 史蒂夫·库根 瑞奇·热维斯 比尔·哈德尔 乔·博恩瑟 派崔克·盖勒 杰克·切里 拉米·马雷克 米苏·贝克
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