节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
纳豆 风田 黄豪平
汪明荃 森美 郑衍峰 何沛珈 陈展鹏 吴若希 胡鸿钧 吴业坤 区瑞强 谷娅溦 古佩玲 姜丽文 陈浚霆 邝洁楹 樊亦敏 何广沛 麦美恩 孔德贤 关枫馨 许俊豪 萧丽芠 龙婷
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未知
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演员：纳豆 风田 黄豪平
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