每期由春日四班的一位同学主讲，分享三件对自己最重要的物品和一样最喜欢的食物，节目借此聚焦大家过往的生活经历，展现少年们对生活的体察与思考。
张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
未知
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
韩火火 古力娜扎 沙溢 王子异 于朦胧 周洁琼 张绍刚 朱星杰
沙溢 袁弘 张晋 胡可 蔡少芬 谢娜 郎朗 张歆艺 吉娜·爱丽丝
孟盛楠 撒贝宁 康辉 朱广权 尼格买提·热合曼 钟汉良 刘涛 周深
演员：张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
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演员：丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬
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演员：何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
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