该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
张译 秦岚 徐帆 王真儿 邹元清 贾笑涵 李洪涛 于明加 鲍大志 韩昊霖 陈牧扬 钱波 刘敏 杨子骅 来喜
李砚 曹赛亚 何依蔓 陈添祥 周微微
未知
马境 王梓权 王劲松 王晓 陈颢文 魏中凯 李柏谊 侯天来
黄晓明 刘亦菲 陈紫函 杨幂 谢昀杉 王洛勇 孔琳 赵鸿飞 钱博 孟广美 于承惠 陈继铭 翟乃社 钟镇涛 赵锦焘 傅淼 高虎 杨蕊 程枫 李明启 赵亮 孙锂华 梁丽 黄小蕾 王九胜 周浩东 黑子 朱泳腾 袁苑 张政勇
张雨剑 鲁照华 虞祎杰 黄锶骐 秦楚明 何育骏
演员：张译 秦岚 徐帆 王真儿 邹元清 贾笑涵 李洪涛 于明加 鲍大志 韩昊霖 陈牧扬 钱波 刘敏 杨子骅 来喜
热度：5655°C
演员：李砚 曹赛亚 何依蔓 陈添祥 周微微
热度：6527°C
演员：
热度：2875°C
