四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
未知
张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
郑在炯 张度妍 安宰贤 崔效定
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
韩惠珍 Code Kunst 曺薇娟 斑斑 祖拿芬·汤拿
李泰容
朴轸永 车太贤 金荷娜 孙胜完
演员：
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演员：张杰 谢娜 应采儿 陈小春 颖儿 付辛博 郭晓东 程莉莎
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演员：郑在炯 张度妍 安宰贤 崔效定
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