影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
本尼迪克特·康伯巴奇 拉尔夫·费因斯 鲁伯特·弗兰德 本·金斯利 理查德·艾欧阿德 戴夫·帕特尔
未知
姚尧 白皓彦 车盈霏
梅丽尔·斯特里普 乌玛·瑟曼 布莱恩·格林伯格
钱凯 邓锐 代宏坤
玛丽·德勒契克 伊姆雷·绍什 亚当·西尔泰什 贝洛·鲍尔希 玛妮·基什 Gyula Bakos 安陶尔·法尔卡斯 约瑟夫·尤哈斯 弗洛劳·卡达尔 埃尔温·基贝迪 玛丽亚·科瓦奇 拉斯洛·科扎克 János Makláry László Misoga Piri Peéry Sándor Peti Gellért Raksányi 尚多尔·希门福尔维 Sándor Suka Gyula id. Szabó László Halász Zoltán Makláry Lajos Tándor
Richard
戚茹燕 张云 顾谦 李颉 于文仲
彭昱畅 胡冰卿 姚橹 小爱 史策 修睿 宋词 刘頔 唐赟
薛景求 张东健 金喜爱 金秀贤
Punyawee Jungcharoen 达尔姆泰·普兰西普 Sutthirak Subvijitra Tatchaya Supatanyasatit 梅拉达·素斯丽 查卢彭·提坤朋提拉翁
陈洁仪 向云 李博艺 包勋评 孙欣佩
演员：本尼迪克特·康伯巴奇 拉尔夫·费因斯 鲁伯特·弗兰德 本·金斯利 理查德·艾欧阿德 戴夫·帕特尔
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演员：姚尧 白皓彦 车盈霏
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