节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
未知
王子邱 胜翊 敖犬 廖允杰 杨奇煜 威廉 阿纬
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
金容建 全炫茂 金淑 郑允浩 李连福 玄周烨 沈英顺
郑晓龙 孙俪
蒋昌建 攸佳宁 庞博 魏坤琳 朱丹 黄圣依
李泰容
张泽
朴轸永 车太贤 金荷娜 孙胜完
演员：
热度：617°C
演员：王子邱 胜翊 敖犬 廖允杰 杨奇煜 威廉 阿纬
热度：132°C
演员：黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
热度：454°C
