《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
卢昱晓 王星越 刘些宁 陈鹤一 吴宣仪 黄圣池 黄杨钿甜 董思成
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
比利·克里斯托
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未知
内详
米彻·佩勒吉 Val Valentino Allie Cohen
罗南·萨莫尔斯
菲尔·基欧汉 Caroline Cutbirth Jennifer Kuhle Bates Battaglia Anthony Battaglia
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