本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。
梁英姬及其家人
未知
Rob Baskin Michael Beindorff Katie Bayne
约翰·克鲁伊夫 热拉尔·皮克 安德列斯·伊涅斯塔·卢扬 豪尔赫·巴尔达诺
伊丽莎白·麦戈文
杨世飞 张乐会 李广均
Jennifer Lynn Dobner Mark Lawrence Jim Magleby Taylor Petrey Peggy Tomsic
内尔·莫里西
克里斯蒂安·林克
Carlota Andrés Inés Andrés José Andrés 乔·拜登 Sam Bloch 比尔·克林顿 Patricia Fernandez de la Cruz Nate Mook Trevor Riggen Maisie Wilhelm Richard Wolffe
演员：梁英姬及其家人
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演员：Rob Baskin Michael Beindorff Katie Bayne
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